Indiaca casera
Volante para golpear con la mano, hecho con una bolsa, arena o arroz y tiras de papel o plumas.
🎯 Objetivos
- Reutilizar materiales para crear material deportivo.
- Implicar al alumnado en el cuidado del material propio.
🧺 Lista de materiales
- 2 bolsas de plástico o un globo grueso
- 2-3 puñados de arroz o arena (unos 80-100 g)
- Tiras de papel de colores o bolsas cortadas en tiras (20 cm)
- Cinta adhesiva ancha o de embalar
- Opcional: plumas
🔨 Paso a paso
- Coloca el arroz en el centro de una bolsa y forma una bola apretada del tamaño de una mandarina.
- Retuerce la bolsa justo encima de la bola para dejar un “cuello”.
- Introduce las tiras de papel (o plumas) en el cuello, repartidas alrededor.
- Envuelve el cuello con cinta adhesiva apretando bien para sujetar las tiras.
- Cubre la bola con una segunda bolsa y más cinta para que sea resistente.
- Recorta las tiras a unos 15 cm y ábrelas como un plumero.
🏃 Usos en clase
- Deporte alternativo Indiaca.
- Juego del mundo Peteca.
- Autopases, pases por parejas, juegos de red.
- Shuttleball (con palas).
💡 Trucos
- Si vuela demasiado rápido, alarga las tiras; si es muy lenta, añade peso.
- Cada alumno decora su indiaca con un color: evita discusiones sobre de quién es.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Versión exprés: bola de papel dentro de una bolsa con las asas como “plumas”.
🔴 Más difícil
- Indiaca de competición: base de goma espuma y plumas reales, equilibrada para que caiga siempre de base.
¿Te ha servido esta ficha?
Llévate gratis “10 juegos para el primer día sin material” en PDF.
Quiero el regalo