Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Pausas activas en el aula

Las tablas que saltan

🎓 2.º a 6.º⏱️ 4 min👥 1–30⚡ Media

Repasar las tablas de multiplicar (o cualquier contenido) moviéndose: saltito si es verdad, sentadilla si es mentira.

🎯 Objetivos

  • Combinar repaso de contenidos con actividad física.
  • Mejorar la atención.

🧭 Organización

De pie junto a la mesa.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. El docente dice una operación con resultado: “7 × 8 = 56”.
  2. Si es correcta: saltito en el sitio. Si es falsa: sentadilla.
  3. Cambia a otras materias: capitales, verbos, inglés.
  4. Un alumno dirige la última ronda.

📏 Reglas

  • Se piensa antes de moverse: vale más acertar que ser rápido.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Brazos arriba o abajo en lugar de saltos.

🔴 Más difícil

  • Tres respuestas: verdadero, falso, “no lo sé” (giro).
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40 tarjetas de 1-3 minutos para mover a la clase entre materias: activar, coordinar, equilibrar y calmar.

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