Tchoukball

🎯 Objetivos

• Mejorar los pases, recepciones y lanzamientos.
• Leer la trayectoria del rebote para colocarse.
• Vivenciar un deporte colectivo sin contacto.

📜 Origen y esencia

Ideado en Suiza por el médico Hermann Brandt en los años 70, buscando un deporte de equipo sin choques ni lesiones y en el que no se pueda estorbar al rival.

🏟️ Terreno y material

• Campo de balonmano o similar con un marco en cada fondo (o uno solo en el centro).
• Zona prohibida: semicírculo de 3 m delante de cada marco.
• Equipos de 5-7.

🧭 Organización

Dos equipos. Se puede atacar cualquiera de los dos marcos.

▶️ Desarrollo paso a paso

1. El equipo atacante se pasa el balón y lanza contra un marco.
2. Si el balón rebota y cae dentro del campo, fuera de la zona prohibida, sin que el equipo defensor lo atrape: punto para el atacante.
3. Si el defensor lo atrapa, pasa a atacar inmediatamente.
4. Si el lanzamiento falla el marco, rebota fuera del campo o cae en la zona prohibida: punto para el defensor.

📏 Reglas adaptadas a Primaria

• Prohibido interceptar pases o molestar al atacante: los defensores solo se colocan para atrapar el rebote.
• Máximo 3 pases antes de lanzar (en Primaria, entre 3 y 5).
• Máximo 3 pasos con el balón y 3 segundos de posesión.
• No se puede lanzar más de 3 veces seguidas al mismo marco.
• Nadie pisa la zona prohibida.

📈 Progresión didáctica

1. Sesión 1 · Pases y recepciones con balón blando; lanzar a la pared y atrapar el rebote.
2. Sesión 2 · Lanzamientos al marco y colocación del defensor según el ángulo.
3. Sesión 3 · Juego 3 contra 3 con un solo marco.
4. Sesión 4 · Partido con dos marcos y reglas completas.
5. Sesión 5 · Estrategia: cambiar de marco y ocupar espacios de rebote.